1、将室内相对湿度控制在50%以下是控制螨虫及其过敏源最常用的方法。研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机可以降低相对湿度和螨虫的总量。
2、及时清洗和晾晒床上用品。床单、枕套、毛毯、床垫至少每半个月换洗一次，用热水清洗可杀死大部分螨虫并去掉绝大多数螨虫过敏源。
3、勤更换地毯、窗帘和家庭装饰。窗帘换为百叶窗较好，家庭装饰织物应更换为乙烯树脂或皮革，沙发可采用防螨织物材料。
4、冷冻软玩具和小件物品。在零下17摄氏度冷冻软玩具和小件物品至少24小时，然后清洗这些物品可去除死螨和过敏源。
5、使用除螨产品杀菌、防螨。除螨产品能有效去除房间中的螨虫并能抑制螨虫繁殖，但不能清除房间中的螨虫尸体碎片和分泌物，所以家庭除螨后还要将房间中各个角落的螨虫尸体碎片和分泌物清洗干净。
扩展资料：
螨虫的种类及分布
1、螨虫有40余种，其中与人体健康有关的有十多种。最常见的有尘螨、蠕螨、疥螨、粉螨等。
2、成年人约有97%感染螨虫，其中以尘螨为主。尘螨的尸体、分泌物和排泄物都是可致病的过敏原。它们分布在地毯、沙发、毛绒玩具、被褥、坐垫、床垫和枕芯等处孳生，以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，繁殖速度极快；
3、蠕螨主要寄生在人的毛囊和皮脂腺中，如鼻、耳、头皮、前胸、后背、耳道等地方；
4、疥螨，寄生于人和哺乳动物的皮肤表层。越来越多的家庭饲养宠物，极易导致疥螨通过衣裤、被褥直接传播给人，甚至造成人与人之间的相互传播；
5、粉螨，主要在贮存的食品和粮食中繁殖。
参考资料来源：人民网--五招教你如何除螨虫
参考资料来源：百度百科--螨虫
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