很多的时候你虽然是排了血块，但是你慢慢的发现其实这些都是淤血来的，淤血的确是应该要排出去的，没有一点毛病，所以女性如果是偶尔那么一两次有血块的话可以自行调理，太多就要去医院了。那么月经血块是排淤血的吗?
女人经期是每个月来一次的，所以我们应该多多关注女人的月经期间的健康，因为月经时期的生理反应代表着我们女性的健康与否。有不少女性，在月经期间会有一些血块，而且经期不准，往往会发黑等等，而遇到这种情况，往往是我们女性的内分泌失调了。这种情况下，我们就应该好好的进行调理生理。尽量提前去调理身体，保证女性健康。
血块儿多并不是排的淤血多，血块多主要也是反映出一个人的身体状况，一般正常的月经是红色的没有血块，你这种情况就是非常不正常的。有可能是有一些宫寒或者是受凉的原因，最好还是注意自己日常的饮食比较好，也要注意加强营养。属于体寒怕冷体质，阴虚火旺，气滞血瘀，月经量4天左右基本搞定，量最多也就第一天，经期有血块。在第二天第三天早上各喝了一碗糖水，都是带当归和枸杞的，感觉很暖，无不适感。
经血是由我们吃进体内的食物构成的，如果在经期摄入过多的盐分与糖分，血液就比较粘稠，这样就不容易流出，注意在经期来前的一周开始改善饮食，少吃盐与糖。经期虽然以静养为宜，但是合理的运动可以帮助身体进行顺利的血液流通，可以适量的散散步，以身体不感觉疲劳为宜，或者做一些柔缓瑜伽运动拉伸运动，注意不要强度太大，时间不宜太长，不要进行腹部力量的练习，以下倒立之类的动作。
淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。
肉眼：由于静脉回流受阻，血液淤积在扩张的小静脉和毛细血管内，故淤血的器官和组织体积增大；由于淤血区血液流动缓慢、缺氧，氧合血红蛋白减少，还原血红蛋白增多，故淤血脏器呈暗红色。代谢：静脉淤血时，器官和组织得不到充足的氧气和营养物质，使组织代谢率降低，产热减少，使体表淤血处温度降低；淤血的组织相对缺氧，代谢机能减弱。