第1个回答 2020-08-21
跑步必备舒适柔软透气好的跑鞋一双,透气好吸汗的运动服一套,一个蓝牙耳机,一个蓝牙运动手环,可以检测心率血压,跑步用时和公里数的,这些就可以了。
第2个回答 2020-08-21
其实也不用什么跑步工具,只要你衣服和方面比较就轻便可以了,方便跑步就行,然后多准一些换洗的衣服,其他方面也没有什么,就是去五月的时候大概天也不会很凉快,所以多备一些换洗的衣物比较好
第3个回答 2020-08-21
跑鞋是必须的,其他随意
第4个回答 2020-08-21
这种东西其实不用购买什么设备,如果没有什么基础,你可以选择慢走,在或者慢跑,准备一双跑鞋就可以了,没必要买那些跑步机之类的