老年人早上练完站桩可以上床休息会吗?

如题所述

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推荐答案 2020-12-09

老年人早上练完站桩当然可以休息一会儿，作为老年人来说早上起得早，没事情做，练练功是挺好的一个生活方式，但是一定要适度，不要过度，如果太累了，上床休息一下当然是一件好事情。

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第1个回答 2020-12-09

按照你的描述，这样的情况最好是在锻炼以后慢走一段时间再上床休息！

第2个回答 2020-12-09

老年人早晨练完站桩可以上床休息吗？我认为是可以上床休息的，因为要劳逸结合，适当的锻炼，也加上休息，对了，身体是非常有意义的

第3个回答 2020-12-09

不可以直接上床休息，可以慢慢的再溜达一段时间再上床休息，这样比较好。

第4个回答 2020-12-09

当然可以，毕竟体力不太足了，躺一会儿，是最好的解决办法！

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