有的水果其实热量也非常高，很多人减肥的时候就是用水果来度过饥饿的日子，为了避免做无用功，这十种水果各位减肥的时候还是少吃的为妙 榴莲

都是些比肉少量还高的水果，榴莲看着就像热量很高的水果，毕竟看起来肉很厚实的样子 牛油果

果然这些看着很厚实的水果都热量很高 椰子

椰子的养分和脂肪都很高，简直就是肥胖的催化者 柿子

幸好姬妹不喜欢吃柿子 雪梨

雪梨水分很高，估计是这样才糖分高的 山楂

没想到山楂热量也高，而且最重要的是山楂还开胃 鲜枣

现在也是吃枣的季节了，所以要配香蕉，忌口枣吗 菠萝蜜

菠萝蜜真的是很甜的，名字都让人觉得热量无敌 石榴

没想到石榴热量也高 香蕉

香蕉虽然热量高，但是还能助消化，其实也还不错了
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