久坐对我们的下肢会造成怎样的影响？

Question

如题所述

Answer 1

久坐的危害真不少，久坐会让下肢造成静脉曲张，脚麻，血液不畅。生命在于运动，长期久坐，就会造成身体肥胖，颈肩有毛病，手麻脚麻等等。

久坐会让下肢造成静脉曲张

一线工人的劳动强度大，一站就是一天，有人是久坐办公室，一工作就是一天，时间久了就会让下肢造成静脉曲张。静脉曲张很严重，如果得不到及时治疗，就会造成静脉高压，影响行走。不光是一线工人会有静脉曲张，就是医生站时间久了也会造成静脉曲张，这和久坐不动，造成静脉曲张是一样的道理。为了防止静脉曲张，就要适当站起来走一走，或者穿防静脉曲张的袜子。

久坐会让我们造成脚麻

经常坐着不动地方，就会造成下肢血液不通畅，时间长了就会变成下肢发麻，抽筋，脚麻等现象。不知道朋友们有没有这样的感受？我们喜欢去卫生间里玩手机，一坐就是好半天，等我们起来时发现脚麻了无法动弹，这就是因为久坐给我们带来的麻烦。手麻脚麻就是因为我们处于静止状态，没有运动起来造成的。归根到底一句话，久坐 无一利，要想长寿就要运动起来。看看那些身体健康的人，都是因为喜欢运动，长期久坐的人总是一身病痛。

久坐就会让我们血液不畅，下肢冰冷脚凉

很多女性朋友有过这样的体验，一到天冷时就会出现手凉脚凉，腿凉，就得提前做好御寒工作。比如我就要提早穿上厚的裤子，套上护膝，穿上一双毛袜子，这样还不觉得暖和，这就是因为久坐让我的血液不畅造成的后果。以上说了这么多久坐带来的危害，你还敢久坐不动吗？

很多人喜欢给自己找借口，工作忙，没有时间，坐在那里就是一天对着电脑，对着手机。这样的生活非常不健康，要运动起来，运动使一个人充满了活力，同时也会为健康保驾护航。

Answer 2

久坐会让下半身的血液循环变慢，容易造成血管堵塞，严重的会导致腿部活动失灵， 久坐不动也很容易导致下肢酸胀乏力。

Answer 3

久坐会让我们的下肢长期受到压力，血液循环不通畅，很容易引起水肿、腿部发麻的现象，严重者还会造成静脉血栓。

Answer 4

久坐的危害挺多的，人长时间坐着的话会让下肢造成静脉曲张，血液不畅，会引起脚麻；久坐的话还会引起肥胖，颈肩有毛病。

Answer 5

长时间的久坐会使人的下肢变肿，因为长时间不运动，下肢的血液会流通不畅，在一部分地方存积，从而出现肿胀。