第1个回答 2021-04-02
一旦发现视力下降的时候,一定要查找主要原因,并及时改正不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯,才可以阻止视力继续下降的通道。所以,这是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息劳逸结合。
在改正不良用眼习惯的基础上,一定要合理安排作息,做到劳逸结合。要合理的进行安排作息,做到劳逸结合,以确保有充足的睡眠时间,同时也防止了长时间用眼,可以阻止视力继续变差。
三、要适当的参加体育运动。
适当参加体育运动,可以加快眼球周围的血液循环速度,从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时,视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动,可防止视力继续变差。
四、要注意饮食,营养均衡。
日常膳食虽说每天以谷类食物为主,还是要补充蔬菜和水果,做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食,多吃紫色的食物。
第2个回答 2020-09-29
只要是真性近视,一般就不会完全恢复的,可以通过角膜塑形镜来控制度数的增加,挺不错。本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-09-28
要想恢复视力,只能去做激光视力矫正手术了,这也是目前比较靠谱的视力恢复方法。
第4个回答 2021-08-03
一般来说,近视300度可以排除假性近视眼的可能。而真性近视是无法自然恢复的。
角膜塑形镜是一款特殊制作的隐形眼镜,拥有比普通软性隐形眼镜更杰出的透氧率和透光率,它只在晚上睡觉时佩戴8小时左右,白天即可拥有清晰的裸眼视力。而且,针对近视加深较快的青少年,可以有效延缓近视加深。目前仅针对600度以下近视开展。