特别爱生气,易怒是怎么回事,可是又能吃能睡？

Question

自己一段时间心情特别不好，易怒，别人随便一句话，心里就不舒服，想吵架，而且有轻生的念头。我想问问我这到底是为什么？

Answer 1

应该只是短暂的情绪问题，每个人在生活中都会遇到各种不顺心的事情，就会想发泄，发脾气，不理人等等，建议通过自己舒服的方式调节下，但同时也要注意，不要伤害到别人和自己。

Answer 2

特别爱生气，容易发热，但是能睡
这种情况的话应该是一种心理问题，可能跟长期的抑郁焦虑有很大关系，要敞开心扉和家人进行沟通，把一些不开心的事情跟家人说一下，求求他们的帮助和理解，去户外活动一下，把自己的精力分散，做些自己感兴趣的事情。