第1个回答 2010-08-22
心理(精神)问题不是凭空产生的,是大脑的本能造成的,只要条件具备自然就会发生,是内外因综合的结果,其实针对每个人这都是当时各种处境相互作用的必然结果,人类为了生存进化必须具有忧患的本能意识,这种本能意识让人的大脑产生担心害怕恐惧的情绪感受,各种神经症都是这种强烈情绪感受的不同方面,本质是一样的,是暂时大脑活动紧张造成的,人的大脑一定能慢慢修复自己的伤,坚持就是胜利,有时痛苦是由于自己的无知造成的,
第2个回答 2010-08-23
你好!
你并没多大的心理问题。
主要是缺乏锻炼造成的心理恐惧。完全可以解决。
多都户外去运动,散散步,或小跑30~40钟,有助于睡眠而减少梦。
多看看书,自己感兴趣的书籍,转移注意力。
多听听轻音乐,推荐班得瑞的所有专辑。
加强沟通。多从父母的角度想问题,就知道如何宽容,善待别人,体谅别人。
第3个回答 2010-08-22
10年前我在20岁时有过这种症状,不瞒你说,那时真的生不如死呀,后来看心理医生和心理书刊才好的。也会有自杀的念头。你知道我是如何过来的吗?呵呵,我就是忍耐着过来的。你可能是在家太过宝贝了,还有点就是强迫症的思维吧。但你这还是比较轻的吧。你怕什么,你就要去接受它,久而久之就不怕了。这在心理学上来说也叫系统暴露疗法。也是森田疗法的一种。其实你做一些比较自信的东西就行。增强自己的独立性格。好了,我就说这么多,回首自己的岁月,真是痛苦万分。但最后我还是战胜了自己灵魂。
第4个回答 2010-08-22
病情描述不够详细。比如你都做什么样的噩梦?看到什么“东西”,为什么不敢自己在家?你跟家里不和到什么程度?
不过初步判断你为“幻想症”的一种。总有“有人要杀自己”,“被周围的人讨厌欺负”,“得了重病”,“被野兽侵袭”,“自己的东西被盗”等类似的想象,或者有些奇怪的感觉,自己才能听到或者看到。以前似乎在梦中看到过的东西,突然有天出现等等。
跟亲近的人吵架,或者被暴力攻击等等能造成此病。病人处在郁闷,压抑的状态,想要逃脱,但现实无法实现,又没有倾诉的对象,压力集中到自我产生幻想。
轻度幻想不影响正常生活的话还什么没事,如果影响正常生活就比较严重需要接受长期治疗。
说到你想要自杀,感觉有点像抑郁症。心情失落,感觉自己没有存在的意义、价值。对什么都没有兴趣。食欲不振,失眠,体重减轻等。此类现象有2周以上则可判断为抑郁症。