88问答网
所有问题
经常用拳头击打硬物对手有害处吗?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2017-02-21
拳头是徒手格斗或搏击的重要武器,搏击运动员和格斗家长期打沙袋或其他硬物和拳面撑拳面撑可以提高硬度和手腕承受力,拳峰表皮会变厚甚至粘连住下面的骨骼 同时表皮神经逐步麻痹,拳锋变平
骨密度
慢慢变提高 不过关节软骨和关节腔也损伤握拳有声音
肩关节
有会因为长期承受后手直拳的后坐力也会有一定损伤。天冷手指伸直困难特别是中指。建议训练时先活动开关节和使用缠手带 训练后可以使用药物洗手或红花油等
活血化瘀
的药物擦手,打击力量也要循序渐进,不可以急功近利。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/MccMa11tc1BaKaBtS1a.html
相似回答
大家正在搜
相关问题
请问如果用拳头打架的话,对手会有什么伤害吗?
我每天都用拳头打墙,对手有伤害吗?
请问如果用拳头打架的话,会对手有什么伤害吗?
空手打沙袋对手有什么伤害吗?
握拳俯卧撑对手有害处吗
请问练拳击(打木板)会导致手指不灵活吗?我一个同学教我经常用...
我用拳头击打硬物有一段时间了,现在拳头上的每块骨头都覆盖了一...
经常用拳头打铁,平均每天一万下,有什么危害,怎么消除,拳击手...