1. 下午茶起源于英国，是一种在下午时段搭配茶或咖啡享用小食的社交活动，如今已在全球广受欢迎。
2. 适合下午茶的零食应轻盈、美味且不沉重，如小巧的英式三明治，可选择多种馅料，如黄瓜、鸡肉、蛋沙拉或烟熏三文鱼。
3. 司康饼是英式下午茶的标志性食品，常与凝乳和果酱一同食用，口感香酥。
4. 蛋糕、马芬、纸杯蛋糕等甜品，无论是自制还是购买，都是下午茶的美好选择。
5. 饼干和曲奇，如巧克力片饼干、短饼、杏仁饼等，酥脆可口，适合下午茶时光。
6. 面包干和薄脆食品，如橄榄和芝士条，不仅口感酥脆，而且不会过于饱腹，是下午茶的好选择。
7. 水果塔，外观精美，口感丰富，为下午茶增添了一丝优雅。
8. 巧克力，小块的高品质巧克力能带来愉悦感受，作为甜点再合适不过。
9. 米果和坚果，健康且提供能量，适合下午茶食用。
10. 日式点心，如抹茶红豆饼、樱花饼等，精致且适合下午茶。
11. 法式甜品，如马卡龙、水果挞、法式软心巧克力等，增添下午茶的浪漫情调。
12. 咸味小吃，如火腿卷、芝士条等，为下午茶带来咸香口味。
13. 果仁巧克力球，甜而不腻，口感丰富。
14. 意式脆饼（Biscotti），硬质饼干，适合蘸咖啡或茶食用。
15. 果冻和布丁，轻盈甜品，适合下午茶甜点。
16. 茶点小吃，如茶叶蛋、卤味等，地方特色小吃，可作为下午茶的咸点。
在挑选下午茶零食时，可考虑个人口味及健康因素。选择低糖、低脂零食，或以水果和蔬菜替代甜食，以确保享受下午茶的同时，保持健康平衡。下午茶不仅是一场味蕾的盛宴，更是一种放松身心的生活方式。挑选喜欢的食物，搭配一杯好茶，便能度过一个愉悦的下午。
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