最近老掉头发怎么办?脱发是什么病的征兆?其实，脱发可能就发生在一夜之间。等感觉自己掉发严重了，往往都太晚。洗 头发掉头发是怎么回事呢，今天今天就和大家讲一讲洗头掉头发是什么原因吧。
一、洗头发掉头发怎么回事?
1.洗发水直接倒在头皮上
洗头掉头发的原因：很多人洗头发为了图省事，洗发水直接倒在头皮上然后再慢慢洗，这个习惯对头皮伤害很大。任何洗发水本质上都是化学制剂，直接与头皮接触会对头皮带来很强的刺激，而且容易有残留。
最近老掉头发怎么办：将洗发水倒在手心，充分搓出泡沫后再往头上使用。千万别小看了这个坏习惯，可能会让你的头发多掉很多!
2.洗头时用指甲抓头发
洗头掉头发的原因：头皮痒的时候，用手指甲抓头皮很爽很舒服，但这是错误的行为。人的指甲还是比较锋利的，可能在你没察觉的时候指甲就弄伤了头皮，让细菌进入，引发一些头皮的炎症，造成脱发。即使头皮没伤，指甲对毛囊的刺激很大，会造成毛囊分泌油脂更多，越抓越洗不净。
最近老掉头发怎么办：用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮，不但可以加速血液循环有利于头发生长，还能缓解神经疲劳。
3.洗头时间太短
洗头发掉头发的原因：专家指出，洗头发时间在3分钟以内还不如不洗!为什么呢?洗发水清洁头皮的主要功臣其实是泡沫，只有泡沫充分和头发接触，才能起到清洁的作用。其次，洗头后把洗发水彻底清除是非常有必要的，如果洗发水有残留，你的头皮会感觉干燥、痒，甚至引起掉头发。
另外，很多人洗头仅仅是洗头发，这也是一个错误，你必须拿出足量的时间来清洗头皮，清爽的头皮环境直接影响你的发质。
健康的做法：既要清洁头发、又要清除洗发水，还要充分清洁头皮，这些加起来至少要有10分钟左右的时间是比较合理的。
二、脱发是什么病的征兆?
1.洗头时掉发增多
每天到掉发的多少，从洗头中最容易看出来。如果以前你在洗头洗澡时很少看见掉发，而从某天起发现洗头洗澡时掉发明显增加，并且这种情况一直不见好转，那么你就必须小心脱发问题了。
2.头发开始变得细软
掉头发后，也可以观察下你掉下来的头发到底是什么特征。如果掉下来的头发很硬很粗，那么这个头发是自然脱落的，毛囊本身功能没有问题;但如果掉下来的头发很细软，或者头发长不长就掉下来了，那就是毛囊功能出现了问题，再这样发展下去，以后长出来的头发会越来越细、越来越软，到最后变成绒毛一样，秃顶其实就是这么形成的。所以，掉下来细头发、软头发，这就是一个警示信号，说明你的毛囊正在受到侵害。