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尿酸高饮食时注意什么
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推荐答案 2024-01-23
1、血尿酸高在饮食上应该注意少吃动物内脏(肝、肾、骨髓)及沙丁鱼、蟹、虾、菠菜、大肠等,最好是少吃粗粮;多吃蔬菜、海带等。要低脂饮食,少饮白酒,忌饮啤酒,多饮水,每天2000毫升以上,还要多运动,如果肥胖还要减肥。平时注意要适当的进行体育锻炼,控制体重。
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尿酸高
吃
什么
食物
答:
尿酸高多吃水果蔬菜比较好
。尤其是
芹菜
、西红柿和黑木耳等。1.芹菜:芹菜当中含钾丰富,有很好的利尿作用,能够促进尿酸排出,最好是洗干净之后凉拌生吃,这样可以更好摄入当中的钾。2.黑木耳:黑木耳通过强化肾脏功能,使尿酸顺利排泄,延缓尿酸结晶引起的肾功能伤害。3.西红柿:西红柿是碱性食品有净化血...
尿酸高
应
注意什么饮食
?
答:
尿酸高在饮食上主要要限制高嘌呤类食物的摄入
,因为尿酸是嘌呤的代谢产物。在饮食上,
主要减少外源性嘌呤的增加
。在饮食上,主要是要
控制动物内脏,海产品以及一些肉类
,肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉。并不是所有的肉类都不能吃,
可以选择一些鸡肉、鸭肉、草鱼
。另外,
每天多吃一些新鲜蔬菜和水果
。对于豆类...
尿酸高饮食
要
注意什么
?
视频时间 00:33
尿酸高饮食
要
注意什么
答:
尿酸高饮食
要
注意什么
,饮食上需限制外源性嘌呤的摄入,减少尿酸的来源,并增加尿酸的排泄,以减低血清中的尿酸水平,下面就来具体看看尿酸高饮食要注意什么。限制嘌呤 可根据病情,限制膳食中嘌呤的含量,在急性期严格限制嘌呤摄入少于150mg/d,可选择嘌呤含量低的食物(25mg/100g)。在缓解期视病情可...
尿酸高
不能吃
什么
食物?
答:
尽量少吃:海鲜和啤酒。限制吃:猪牛羊红肉。少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等果糖含量较高的水果。适当多吃:低脂牛奶、蔬菜 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/9213b07eca806538490e876f9adda144ac3482e1"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-...
尿酸高饮食
要
注意什么
答:
1、要在
饮食
上控制每日的食物摄入量。想要控制热量摄入,很多人会选择吃水果或者是蔬菜,但是痛风患者要有所选择食用。比如少吃碳水化合物,少吃含糖量高的食物,如糖类、甘蔗以及蜂蜜等。2、含糖量高的食物会增加
尿酸
生成量,加剧痛风症状。痛风患者要需要
注意
减少吃含有高嘌呤食物,蔬菜中的嫩扁豆、...
尿酸
偏高
饮食注意什么
答:
尿酸
偏高一定要从
饮食
上
注意
起来,饮食一定要注意油脂的摄入,不要吃肥肉,烧菜的
时候
也要少放一点油。肉禽类的食物,还有豆类食品,这是尿酸偏高人群要注意的,一定要少吃,否则这样会导致尿酸升高,从而造成痛风的出现。一些食物中的嘌呤含量很高,多吃的话就会引起尿酸升高的,这类食物除了有豆制品,...
尿酸高
的
饮食
要
注意什么
答:
以避免身体脂肪组织快速分解,抑制
尿酸
排泄,致使血液中尿酸浓度增加,进而诱发通风复发。 平时
饮食
中请
注意
: 一.吃肉、鱼时应煮后去汤。因为50%的嘌呤均溶于水中。含嘌吟较高的食物有动物脑内脏、鸡、鸭、鸽、鱼等。其次为牛肉、猪肉、羊肉、兔、火腿、香肠、骨髓等。在牛奶、鸡蛋、...
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