炒菜天天放蚝油可以吗

Question

如题所述

Answer 1

不可以。蚝油是蚝（牡蛎）进行熬制之后所致成的调味料，在炒菜的时候放入蚝油，可以为食物起到提香的效果，适当食用蚝油可以为身体补充营养素，因为蚝油当中有氨基酸以及各种维生素，但因为蚝油当中也有比较高的盐分和糖分，每天食用会导致身体的含盐量和含糖量增加，可能会导致高血压或者高血糖，所以炒菜天天放蚝油是不可以的。