电脑内存占用高，即使没运行任何软件，可能是因为后台服务、自启动程序或系统缓存导致的。
解决办法：
1. 检查并关闭不必要的后台服务。很多软件在安装后都会默认开启一些后台服务，这些服务会占用一定的内存资源。可以通过任务管理器查看并关闭不必要的服务。
2. 清理系统缓存。电脑长时间使用后，会积累大量的系统缓存文件，这些缓存文件会占用大量的内存空间。可以定期清理浏览器缓存、系统临时文件等。
3. 禁用不必要的自启动程序。一些程序在安装时默认设置为开机自启动，这些程序在开机时就会占用内存资源。可以通过系统设置禁用这些自启动程序。
4. 检查是否有恶意软件或病毒感染。有时候，恶意软件或病毒会在后台运行，占用大量的内存资源。建议使用杀毒软件进行全盘扫描，清除可能的恶意软件或病毒。
详细解释：
电脑内存占用高是一个常见的问题，即使在没有任何软件运行的情况下也可能发生。这主要是因为很多软件在安装后会自动启动一些后台服务，这些服务会占用一定的内存资源。此外，系统在使用过程中会产生大量的缓存文件，这些缓存文件也会占用大量的内存空间。
为了解决这个问题，我们可以采取一些措施。首先，可以通过任务管理器查看并关闭不必要的后台服务，以释放内存资源。其次，可以定期清理系统缓存，包括浏览器缓存、系统临时文件等。另外，我们还可以禁用不必要的自启动程序，这些程序在开机时就会占用内存资源，通过禁用它们可以在一定程度上降低内存占用。
最后，如果以上方法都无法解决问题，建议进行全盘病毒扫描，以排除恶意软件或病毒感染的可能性。因为有时候，恶意软件或病毒会在后台运行，占用大量的内存资源，导致电脑性能下降。