我现在28岁，想买维生素E吃，都说有抗衰老，在网上查了一下，有说养生堂的，有双鲸的，还有来益和全方的。

Question

哪种会更好一些，吃了不会有副作用。都说养生堂的含量没有超过90%，长吃会不健康，应该买哪种？保健的还是国药准字的？

Answer 1

维E不能随便吃，吃前最好到医院查一下妇科三项指标是否需要吃，如果不需要的情况下吃维E，会造成子宫病变，所以不是哪种维生素都可以随便吃的噢。
如果有必要吃，养生堂的不错。

一般育后或者长期服用避孕药的人需要吃，可以调整激素水平，抗衰老。

Answer 2

当然要吃天然的，植物提取的，而不要吃人工合成的。
首选是安利的纽崔莱的。不会有任何负作用。
纽崔莱成立已经76年了。全世界有八十多个国家在用，没有错的。

Answer 3

前段时间服用的美肤家族的。他们是vc+ve组合装的，效果口味还好。美肤家族我以前没有听过，是朋友介绍的，菲碧-美肤家族系列，可以试试