第1个回答 2022-12-20
1、放开你的思想，用心灵倾听
不幸福的夫妻通常不善于彼此倾听。一段时间后他们会陷入消极的交流循环中，比如批评和防御；需求和撤退或者攻击与反攻。其结果就是双方都不肯相互倾听和相互理解。夫妻双方都觉得自己在被审问，被批评或者被疏离，而不是被信任，因此失去了建立起来的感情基础。幸福的夫妻更能相互支持，努力倾听，认真对待彼此的需求。幸福的夫妻经常努力让彼此合法化——考虑到他们各自的历史或者当前的形势交流一下能够理解伴侣的观点，并且认为他们的决定是正当的。这能创造一种换位思考的感觉。
2、努力建立亲密关系
不幸福的夫妻或许更像室友，有一种情感上的距离感和亲密程度的缺失，他们将交流集中到生活中的平凡琐事上，比如谁去接孩子还有谁来干家务活等等。这种事情，不论是在吸引力上还是在亲密的渴望上对夫妻双方来说都很欠缺。更进一步讲，不幸福的夫妻会发展到通过打架、争吵、出言讥讽，或者明显地忽略对方等方式作为主要的交流手段。相反，幸福的夫妻会优先处理情感和身体上的亲密渴望，创造一个积极的自我强化的良性循环。他们给彼此足够的时间，即使只有几分钟，比如在离开或刚进家门时候例行公事的亲吻、拥抱，白天抽点时间和对方打打电话聊聊天来促进他们之间的感情。并且幸福的夫妻经常用语言或者手势表达对彼此的爱慕与欣赏。
3、争吵后的情感修复
不幸福的夫妻不能有效地解决冲突。一时的争吵会演变成了不间断的敌意或者好多天的沉默不语。相反，幸福的夫妻往往能够在争吵之后主动联系对方，表达他们仍然关心彼此，即使问题没有充分的解决。这里的联系可以是用一种充满爱意的语调表达；发表积极的言论；用幽默的方式；微笑；建议一起做一个有趣或者放松的活动；道歉或者表明理解对方的立场。这种试图修复的努力能帮助你的另一半冷静下来，让他们明白在你们的生活中，这场争吵只是一个暂时的裂缝，不是关系中的一个断层。
4、以礼相待
不幸福的夫妻不会对彼此表现得彬彬有礼。相反，幸福的夫妻每天用许多微小的方式传达着一种基本的尊重和温暖。他们会拥抱着说再见，给对方带咖啡，或者主动帮助别人。他们在别人面前很尊重自己的另一半，甚至他们生气的时候也是如此。幸福的夫妻也不会对彼此进行人格上的侮辱。他们坚持自己处理自己的问题，绝对不会把不开心的事情带给对方。他们不会给对方贴上消极的标签或者用消极的外号，不会怀疑另一半，而是努力给他们带来好运。
第2个回答 2022-12-20
一、能够让彼此更了解对方的需求
在一本书里，看到过一个例子。
妻子和丈夫平时因为工作忙，很少会一起沟通，甚至也很少抽出时间来聊天。
但他们也并不想因为忙碌而忽略对方，影响两个人之间的感情。所以他们也会偶尔给生活创造一些仪式感，比如说一起出去吃顿饭，或者是送对方一些礼物等。
可是因为他们之间缺乏沟通，他们选择吃的东西都是自己认为对方喜欢吃的，他们买的礼物也是他们自己觉得对方会喜欢的。
这就导致虽然两个人都有在努力去让对方快乐，可却丝毫没有打动对方的心，甚至会让对方觉得有些难受。
这是因为，对方真正的需求没有被满足，自然也就没办法开心起来。
所以，这个时候，沟通就非常重要。假如两个人之间有去沟通，有去问或者是了解对方喜欢什么，然后再针对性地去给予一些东西，对方的幸福值也就会更高。
二、能够减少一些不必要的争吵
就像我上面举的那个例子，他们两个人的问题就是沟通的问题。
其实女方在收到男方消息说一起出去吃饭时，她就应该直接去表达自己的想法。告诉他我今天很累，咱们还是回去吃吧。
那这样的话，男方也许能够理解她，也愿意为了她回去吃饭。而不是男方兴致勃勃地准备了很美好的晚餐，内心充满期待，却忽然被女方告知不去了。
这个时候，男方的心理落差是很大的，心情自然也好不到哪里去。
当然，男方也有一些问题。他在心情不好的时候，选择了用冷暴力的形式来对待自己的另一半，导致两个人之间的气氛更差了。
正确的方式应该是先冷静一下，然后告诉女方自己的想法。比如说自己是觉得她很累，想要带她去吃点美食放松一下。或者说自己很期待这一次的约会，却被放了鸽子。问她能不能下次不想去的时候提前说一下。
只要两个人能够懂得沟通的重要性，将自己心里的想法说出来，让对方知道你在想什么，才能够避免不必要的误会，也就不会有那么多的争吵和闷气了。
第3个回答 2022-12-20
两个相爱的人走到一起，渴望的是灵魂的触碰，是心与心的交织。
但是，很多时候，分开不一定是不爱了，而是相处太累了。
感情走到尽头，很大部分原因就是因为在一起太累了，所以，才想到要离开。
异性之间在一起，如果不懂得把握一些分寸，不懂得经营，是会让人疲惫不堪的。
一段好的感情，是需要相处舒服的，而如何相处舒服，可以通过这几种方式。
将心比心。
舒服的关系，需要的是用心，我带着心来，自然也会带着心走。
异性之间相处，最舒服的关系就是将心比心，以一颗真心，换一颗真心。
如果异性之间献出，不懂得将心比心，那么是不会理解和包容对方的。
能够相处舒服的，一般都是相互理解，相互迁就和包容，这样，两个人之间，才能求同存异，相处融洽。
很多夫妻之间的关系破裂，都是因为不理解，不接纳，无意义的指责和抱怨。
其实人无完人，跟别人在一起，也不过是图个舒心而已，所以，要懂得将心比心，理解对方，接纳对方，不要动不动就发脾气，不要因为一点过错而得理不饶人。
生活，本来就是一地鸡毛，各种事情都会发生，如果不会将心比心，那么两个人之间就会相处非常困难，会出现争吵，正是打骂，还有冷暴力，这样会消耗感情，让感情破裂。
而将心比心，才能换来着真心。
聊得来，相处才舒服。
异性两个人在一起相处，如果聊不来，三观不合，那么就动不动就吵架，谁都不迁就谁，很难走到一块去。
两个人聊得来，可以随时随地聊天，当对方需要的时候，愿意花时间陪伴自己，听自己唠叨，并给予回应。
很多美好的感情，即使两人一言不发相对，也能感觉到很舒服。
想起《伦敦一家人》中的欧内斯特和埃塞尔两个人的婚后生活，埃塞尔是找对了人，因为她比较爱唠叨，而欧内斯特也是一个非常开朗的人，也喜欢听她唠叨，然后积极回应她。
欧内斯特和埃塞尔两个人相处得非常舒服，他包容她的小性子，愿意哄着她，陪伴着她，只要她开心，他都会积极配合。
人生遇到一个能够跟自己聊得来的人，是非常幸福的，因为聊得来，所以才会有更多的互动和回应，感情永远都不会变淡
正所谓：酒逢知己千杯少，话不投机半句多。
漫漫人生，红尘滚滚，愿你也能遇到一个可以跟自己畅所欲言，相谈甚欢的人。
第4个回答 2022-12-08
互相信任，像刺猬一样保持一点距离。留一点空间给彼此。