女生163的个子,体重多重比较好看?

Question

如题所述

Answer 1

1. 女子身高163厘米的标准体重范围是103至109斤，而追求美体的体重则大约为98.2斤。
2. 理想的体型三围比例为胸围86.4-60.3-88.0寸（约220-153-226厘米），大腿围50.2寸（约128厘米），小腿围30.1寸（约77厘米）。
3. 当然，这些数值较为严苛，但若身体指标接近这些数据，身材会显得更为均衡美观。重要的是减少不必要的脂肪积累。
4. 如果体重偏轻，可以适当增加营养以达到理想体重。不必过分追求完美，接近理想状态同样可视为成功。
5. 为了监测和改善体型，可以购买软尺定期测量身体各部位的尺寸。
6. 愿你越来越美丽，积极努力，加油！