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晨跑后多久才能吃早餐
如题所述
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推荐答案 2014-04-16
问题分析:你好,一般要晨跑后半小时才能吃早晨的,太早的话容易引起消化不良。
意见建议:一般应该清淡饮食,少吃生冷、油腻、滞食、辛辣、刺激性等食物
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