睡前1小时吃就差不多了！伽马氨基丁酸的作用是改善睡眠质量，延长深度睡眠时间，从而促进生长激素大量分泌，毕竟大家都知道生长激素大量分泌的前提一直就是进入深度睡眠状态。国家食药监局建议每日服用伽马氨基丁酸含量不超过500mg，所以大家挑选伽马氨基丁酸时按照这个标准来就可以了！
我家小孩吃的长腿鹿，是益生谷旗下专注儿童成长营养的品牌，伽马氨基丁酸含量高达500mg，不超国家食药监局标准， 伽马氨基丁酸含量越高深度睡眠效果越好，越能促进生长激素分泌帮助长高,而且长腿鹿还特意添加了赖氨酸，它和伽马氨基丁酸作用时可以进一步促进生长激素分泌！
而且长腿鹿不止睡眠角度帮助孩子长高，还添加了钙镁锌、维生素D、益生元、鸡内金、山药，DHA、维生素B1等营养，可以帮助补充丰富骨骼营养促进生长板生长，调理脾胃增强营养吸收能力以及调节情绪，提高专注能力！
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