运动一定要超过30分钟,才会开始消耗脂肪吗?这是《支付宝》的每日答题任务,用户在进入到蚂蚁庄园后答题即可获得小鸡饲料的奖励。那么正确答案是什么呢?接下来咖绿茵手游网小编就给大家整理了《支付宝》2022年蚂蚁庄园5月11日每日一题答案,一起看看吧。
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《支付宝》2022年蚂蚁庄园5月11日每日一题答案
今日题目:运动一定要超过30分钟,才会开始消耗脂肪吗?
A、不是
B、是的,没错
正确答案:A、不是
答案解析:
其实运动多长时间才能消耗脂肪是很多人一直关心的问题,毕竟大家都不想做无用功,在运动圈一直流传着运动一定要超过30分钟才会消耗脂肪的说法;
其实这种说法并不正确,因为运动也分很多种类,有的是有氧运动,有的是无氧运动,有的是慢性运动,有的是激烈运动;
而每一种运动消耗脂肪的时间都是不一样的,比如慢跑,确实有慢跑30分钟之后才开始消耗脂肪的说法,但如果是快跑,几乎每一分钟都在消耗脂肪。