Excel表格合并两个表格的内容方法有多种，可以通过粘贴复制、使用公式或使用数据合并功能来实现。
详细解释如下：
1. 粘贴复制法
这是最简单直接的方法。在一个表格中选中需要复制的内容，直接复制，然后粘贴到另一个表格中。如果遇到格式不一致的问题，可以选择粘贴时保留格式或者使用粘贴特殊格式的功能。但这种方法适用于少量数据的复制。
2. 使用公式法
当两个表格有相同的列标题时，可以使用Excel的公式功能进行数据的自动合并。例如，使用VLOOKUP函数或者INDEX和MATCH函数的组合，可以根据一个表格中的关键字段，匹配并提取另一个表格中的数据。这种方法适用于两个表格之间存在一定关联的情况。
3. 数据合并功能
如果需要将两个表格的数据进行更复杂的合并处理，比如根据某些条件进行数据的合并或者重新排列，可以使用Excel的数据合并功能。具体步骤如下：先选择需要合并的数据区域，然后点击“数据”菜单中的“合并和居中”选项，根据提示进行操作即可。这种方法的优点是操作简单，可以处理复杂的数据合并需求。
注意事项：
* 在合并表格内容时，要注意数据的格式、列宽、行高等是否一致，避免合并后出现显示异常。
* 对于含有公式或者特殊格式的数据，要特别注意备份原始数据，避免在合并过程中数据丢失或格式混乱。
* 如果数据量较大，建议使用粘贴复制法之前先保存一个原始数据的备份，以防操作失误导致数据丢失。
以上方法可以根据实际需要进行选择和使用，熟练掌握这些方法可以大大提高在Excel中处理数据的效率。