晚上吃海鲜好么？

Question

如题所述

Answer 1

晚上可以吃海鲜，但需要注意以下方面：
海鲜本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。
食用海鲜饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。
吃完海鲜，如果觉得有点口干，要记住不宜喝茶和吃水果。因为茶叶中含有的鞣酸会与海鲜中的钙形成难溶的钙，对人体的新陈代谢会产生不利的影响。水果中的维生素C和海鲜在一起食用的话会让人产生中毒的反应。
夏季气温较高，较易发生食物中毒。食物不要生、熟混放，储存温度及时间要严格控制。为了避免细菌过度生长繁殖，菜肴烹饪完成至食用的时间预计超过2小时的，应在5℃以下保存。其中，生食海鲜从加工到食用的时间间隔不应超过1小时。

Answer 2

长期晚上吃海鲜就不好。还得看个人体质。
经常吃海鲜可能会补充大量优质的蛋白质及维生素，矿物质等，若是痛风的患者进食海鲜可能会引起血尿酸升高，其含有大量的嘌呤类物质，此外甲亢的患者一般不能经常吃海鲜，可能会引起碘元素超标，可能会加重甲亢的病情的。

Answer 3

你好，晚上吃海鲜不好，会得痛风的，海鲜里有嘌呤。希望会帮到您。本回答被网友采纳

Answer 4

海鲜属于寒性的食物，晚上最好少吃，容易引发肠胃问题
夜间通常温度都要比白天低很多，海鲜中含有嘌呤，容易引起痛风，对关节不好

Answer 5

海鲜含有丰富的钙质和蛋白质，营养价值丰富，味道鲜美，中午或者是晚上都可以吃的，一般情况下晚上吃饭建议不要太晚，睡前三小时不要吃东西，饮食不要过饱，以免加重胃肠道的负担。