爹矮矮一个 娘矮矮一窝是真的吗?

Question

如题所述

Answer 1

不是真的。孩子身高不只受遗传影响，还有很多后天因素。

虽然孩子身高受父母双方影响，但是这并不意味着父母矮小，孩子一定长不高！因为孩子身高，不只受遗传影响，还有很多后天因素。

《协和专家说长高：让孩子多长10厘米》一书里，对于身高是这么说的遗传因素只能决定身高的70%，而营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素，对身高的影响能达到 30%。千万别小看这 30%，它意味着平均身高只有1.60米的父母，也完全可以让孩子的身高达到1.80米。

也就是说，遗传只占了70%，还有30%的后天影响，如果父母能够满足孩子营养，睡眠，运动等方面的需求，即使个子都不高，也能让孩子突破基因的束缚，长一个大高个。

长高黄金期

孩子发育过程中，有两个长高的“黄金期”。一个是3岁前，3岁前是孩子身高变化最快的阶段，3年加起来至少长高45厘米。一个是青春期，女孩9-11岁左右，男孩11-13岁左右，这个阶段属于孩子的青春期，身高会突增，年增长速度平均可以达到7-8 厘米/年，有的甚至能达到 10-12 厘米/年。

如果父母重视这两个阶段，很容易利用后天因素，影响孩子的身高发育，让他们突破限制长个大高个。