肝火旺是为什么？

Question

请问肝火旺是为什么？
是肝火旺了才爱发脾气还是发脾气了才肝火旺？
肝火旺跟肝炎有没有关系？
另外龙胆泻肝丸配牛黄上清丸是否可解决肝火旺？
运动了是否会减清肝火？我今年因工作原因没有经常运动，所以感冒啊肝火旺啊，动不动就出来了。但以前我很健康也经常运动...

Answer 1

中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。 肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾病。但也必须看医生进行药物治疗。肝提供人体造血功能，是人体主要血脏之一，肝造血是根据人体吸收营养和精神而调节产生功能的，一旦人体营养供不应求而精神又出现紊乱就会抑制肝造血，血里也含有水份，血不畅，气不顺时，人体其它器官就会以缺血而降低自身功能，严重地会引发肝自身病变和其它器官病变。不严重时，会出现皮肤干裂，口舌生苍，心烦肺热等。因此，肝火上升不要吊以轻心，要及时调节营养，去火养肝。平时有人在与人争执时大发雷霆,所以也比作大动肝火，肝火旺。发脾气也伤肝的，因此，无论遇上什么事不要发火生气，以免伤肝。

要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。 郭美伶中医师说，预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法如下： 1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克 将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。 （注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。） 2、金银花15克、绵茵陈15克 将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。 此外，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下： 枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。

Answer 2

1.肝火旺是由于睡眠不足引起的，感冒也是
2.是因睡眠不足，人就不舒服，不舒服就不清爽，没耐性。没耐性就爱发脾气
3 有肝炎的话，一喝酒或睡眠不好就会立刻动肝火。但没肝炎的人，若休息不够也会动肝火
4.龙胆泻肝汤牛黄等有某种程度降肝火的功效，但无法降到帮助睡眠的效果。若睡眠一直无法改善则任你吃再多的降火药都无法帮你恢复肝机能（肝要藉休息修补）。凉药吃久了反有害处。
5.夏天大热天时感冒的人反比冬天的多，足见寒冷着凉并非唯一致感冒的原因。一旦休息不够无论冬天夏天都会感冒。一感冒火气就大甚至发烧。
6.运动会增火气不会降火气
7.你要能好好睡一大觉则无论感冒或肝火都会降下来
8.黄楠荣中医师说（1772113897QQ）睡得着人生是彩色的，睡不着人生是黑白的。
9.那怕体力劳动有多累，白天压力有多大，若晚上回家能好好睡着，睡足，肝火，感冒都不会找上你。因为一切的劳累都因睡眠而得到恢复修补了。

Answer 3

女性肝火旺怎么办？

Answer 4

女性肝火旺怎么办？

Answer 5

是压力太大,工作太忙才回造成脾气上的暴躁,而肝火是由于身体上火造成的,喝点凉茶最实际.