猪腰子汤里可以放西红柿和豆腐吗

Question

如题所述

Answer 1

答案：猪腰子汤里可以放西红柿和豆腐，这样食用营养价值高。

解析;

猪腰又名猪肾,猪腰子味甘咸、性平，入肾经。猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之好处。具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴功效。

西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管，治高血压。番茄中有谷胱甘肽，有推迟细胞衰老，增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化。

豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。

总结：猪腰子和西红柿以及豆腐一起搭配食用可以增加食欲，促进身体健康，补充身体机能。

猪腰子汤做法：

用料：

主料 猪腰250g 西红柿一个，豆腐一块

调料食盐适量，姜3片。

步骤

1.把猪腰切小块，姜片切丝。

2.下生油再放进姜丝。

3.把猪腰倒进去炒一下，然后放入西红柿和豆腐。

4.倒进500毫升清水，用小火煮15分钟，然后放盐调味就可以了。

5.成品来了。

Answer 2

黄豆与猪腰子食物相克，容易导致消化不良。

Answer 3

不清楚。。。