左脚冰凉,是左脚气血运行不通畅所致。左脚气血运行过慢,获得气血能量较少,产生的热量不足以温暖左脚,便会冰凉。
它是如何导致的呢?
左脚受寒,寒气阻塞气血运行。
年纪大,腿脚经络受体内垃圾物质,代谢废物阻塞。
体弱,气血不足
要恢复它,需要强健体质,养足气血,增强身体能量和阳气,加快周身及腿脚气血运行,畅通腿脚淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将腿脚淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,腿脚气血运行通畅,充足的气血得以滋养腿脚,将变得温暖,有力。
如何做呢?可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因,这个传统功夫锻炼2个月,将有效排出寒气,双脚变得温暖!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你。