决明子和绿茶可以同时饮用,两者还有相辅相成的功效:清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。所以两者可以同时饮用。
不能和绿茶同食的东西:
茶叶不要与羊肉搭配
很多人都知道羊肉属于热性食物,而茶叶属于凉性食物而且茶叶中有大量的咖啡碱,如果在喝羊肉汤之后喝茶,容易引起腹泻,最好在喝羊肉汤后两个小时后再饮茶。
饮用绿茶的其他禁忌:
易失眠的人不宜多喝绿茶
在上面我们提到茶叶中含有大量的咖啡碱,而且这些碱可以促进人的大脑中枢兴奋,所以经常易失眠的人最好不要喝茶,尤其是在睡觉前,否则会导致肌体更加兴奋,难以入睡。
扩展资料:
喝绿茶的功效
1、提神醒脑
很多人在犯困的时候都会选择喝一杯绿茶,因为绿茶中含大量的咖啡碱,喝茶可以促进神经中枢与大脑皮层的兴奋,对于缓解偏头痛有一定的作用。但是在晚上临睡之前,一定不要喝茶,否则容易失眠。
2、预防癌症
绿茶中还有大量的茶多酚,茶多酚可以阻断药硝酸盐等多种致癌物质在体内合成,并且茶多酚可以有效的杀死癌细胞,提高身体的免疫力。
决明子和绿茶可以同时饮用,两者还有相辅相成的功效:清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。所以两者可以同时饮用。
不能和绿茶同食的东西:
茶叶不要与羊肉搭配
很多人都知道羊肉属于热性食物,而茶叶属于凉性食物而且茶叶中有大量的咖啡碱,如果在喝羊肉汤之后喝茶,容易引起腹泻,最好在喝羊肉汤后两个小时后再饮茶。
饮用绿茶的其他禁忌:
易失眠的人不宜多喝绿茶
在上面我们提到茶叶中含有大量的咖啡碱,而且这些碱可以促进人的大脑中枢兴奋,所以经常易失眠的人最好不要喝茶,尤其是在睡觉前,否则会导致肌体更加兴奋,难以入睡。
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喝绿茶的功效
1、提神醒脑
很多人在犯困的时候都会选择喝一杯绿茶,因为绿茶中含大量的咖啡碱,喝茶可以促进神经中枢与大脑皮层的兴奋,对于缓解偏头痛有一定的作用。但是在晚上临睡之前,一定不要喝茶,否则容易失眠。
2、预防癌症
绿茶中还有大量的茶多酚,茶多酚可以阻断药硝酸盐等多种致癌物质在体内合成,并且茶多酚可以有效的杀死癌细胞,提高身体的免疫力。
参考资料:/fj.people.com.cn/n2/2018/0712/c181466-31807455.html"target="_blank">人民网-喝绿茶的功效有哪些?喝绿茶有哪些禁忌事项?
参考资料:/health.people.com.cn/n1/2016/0611/c21471-28425087.html"target="_blank">人民网-决明子能治近视?决明子泡水喝要避开禁忌与误区