运动与性功能的关系

Question

如题所述

Answer 1

对于年轻人来说，性是一件非常美好的事情。他们都很强大，对性很有吸引力，但不幸的是，这种魅力随着年龄的增长而减少。在某个时候，你对性不感兴趣，也不感兴趣。这个时候不是你老了，而是你年轻的时候真的很难过。年轻的时候，享受不到性爱。然而，在我们的日常生活中确实有很多这样的例子。这是什么原因呢？健康专家说，性健康不足，健康运动的概率很大。多做运动，保持我们的性功能是非常有用的。


美国芝加哥大学的科学家发现，25-29岁的年轻男性中，有51%的人看到妻子裸体时会想到性，但到45岁时，这一数字只下降了40%。医学博士谢里苏斯曼(SheriSusman)指出，中年夫妇不仅应该在性冲动期间发生性行为，还应该提高他们的自主性和相互理解。


根据法国性学家对1400多名男女进行的研究，分别记录了他们在20岁、30岁、40岁、50岁和60岁时的性状况。结果到了第四阶段，50岁以后，男人的能力开始下降，夫妻生活质量开始下降。为了帮助50岁以后的夫妻改善性生活，很多性学家都提出了建议。


做一个男性特区。中年男人要学会爱护自己的宝贝。如厕前后要洗手。性爱后也最好用清水洗净。另外，要学会定期检查生殖器官，如硬结、局部炎症等。一旦出现问题，要及时就医。


加强保健意识。中年男性要学会合理安排作息时间，不要过度劳累，透支体力。一旦出现高血压、脂肪肝、糖尿病，要定期检查治疗。适当的运动可以帮助男性保持性欲。


求老婆爱。女人作为男人健康的守护神，可以管理男人的胃，促进男人更健康的生活，也可以对精神感兴趣。


美国斯坦福大学生理学教授贺兰库查德里安博士指出，年轻人的性生活快速有力，很快就能有快感，但中年以后，无论男女，快感都会慢慢到来。所以，男性在提取的时候不要操之过急。每一次积蓄力量，都会达到高潮。


年龄越大，性经验越多，但不代表不需要探索。苏斯曼指出，夫妻必须找到新的方式，创造新的方式。这样可以保持性爱新鲜感，也是性爱进步的好方法。


芝加哥大学的研究表明，性不是数量，而是质量。一个月一次没问题，但是要保证质量，让双方都达到高潮。


中年人不再像年轻人那样精力充沛，每次想要都很难控制。也许他们找不到过去的辉煌。相反，专家指出，中年是维持持续性能力的重要时期。40岁以后，男女都需要性的维护和调养。


对于男性来说，中年人容易疲劳、快乐、体力不支，出现空虚、不自信、焦虑等心理问题。首席泌尿科医生表示，由于各种原因，许多中年男性开始出现功能性问题，最常见的是勃起功能障碍(ed)和前列腺增生。