1、握拳，使用食指与中指的凹槽由下往上按摩脸侧的骨头。这动作是在刺激淋巴循环，我都大概只刮个10下。
2.张开L形，虎口贴在脸侧的骨头，利用手掌的力量把下垂的脸肉往上推。
不要经常吃煎饼 牛肉干 口香糖，嚼的越多咬肌越发达，慢慢变成正方形的脸。
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第1个回答 2015-03-04
建议天天睡觉前，用2快热毛斤敷在脸那2块咬肌的地方按摩几5分钟，然后把两手握成拳状用食指与中指的关节部位按在咬肌那边慢慢的往前推拿，像打圈那样，推拿可以先从天天15下开始，到后面可以依你自己加多。相对于婴儿肥，双下巴的人士来说，咬肌是比较难瘦的。除了简单的运动瘦咬肌的方法以外，还可以每天吃一颗瘦脸果，因为瘦脸果中萃取了大量的钾元素，钾元素是面部咬肌的“终极杀手”，通过吸收面部大量的钾元素，就可以逐渐消灭掉咬肌。所以每日坚持吃一颗瘦脸果，就会快速帮你瘦掉咬肌。
第2个回答 2021-02-10
想瘦脸，咬肌太宽怎么办？2个动作，按摩咬肌，脸小让你显瘦5斤
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