斑秃俗称“鬼剃头”，是一种骤然发生的局限性斑片状脱发，其病变处头皮正常
无炎症及自觉症状。若整个头皮毛发全部脱落，称全秃，若全身所有毛发均脱落者
称普秃。该病与免疫力失调、压力突然加大、气血双虚、肝肾不足、血瘀毛窍有关。
斑秃如何防治？首先避免用脑过度或精神紧张，注意加强营养，保证充足的睡眠
不要熬夜，保持良好的生活习惯。选择合适自己发质的洗发水，可有针对性地选择有
脱、固发、养发效果的产品。不要每天洗头，2-3天一次即可，洗发时，顺着头发从发根
自发梢，反向易伤毛鳞，不要用指甲抓头皮，而应该用指尖轻按，洗发水温适宜，不可
太烫。适量地进行室外运动，多食黑芝麻、核桃以及五谷杂粮，如果头发容易油腻
应避免吃油腻煎炸食物，多食水果蔬菜。建议最好是去正规的医院检查治疗
制定一套适合自己的治疗方案，切忌盲目治疗，使脱发情况愈加严重。
斑秃情况一般问题不大，多可自行恢复好转。此病病因不明，可能与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食等都有关系。
日常应合理饮食，加强护理，避免不良刺激，多可好转。另外注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。具体治疗应遵循临床医师的指导。
斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病，一般斑秃3-6个月会自己恢复，但有的斑秃会反复出现。
需要注意以下几点：
适当的放松压力，保持健康的生活节奏，多吃一些有利于头发生长的食物。
要注意多休息，不要熬夜，不要太劳累。
平时也要注意自己的情绪，不要过度焦虑。
最重要的就是服用发特浓营养素，坚持服用一段时间，就能生出新发。