有害。
1、低温烫伤
无论是电极式暖宝宝还是电热丝式暖宝宝，如果使用不当，也会造成低温烫伤，即皮肤长时间与低温热源接触，会逐渐发展为真皮深层及皮下各层组织烫伤。而低温烫伤创面疼痛感不明显，仅在皮肤上出现红肿、水泡、脱皮或者发白的现象。
2、诱发皮炎
暖宝宝使用时间如果过长，会使皮肤中的水分大量流失，从而变得干燥、瘙痒，导致皮肤过敏、诱发皮炎。因此老年人或者干性皮肤者要特别注意，在使用暖宝宝御寒时也要注意补充水分。
3、充电爆炸
电极式暖宝宝的工作原理是在暖宝宝中装有正负两个电极，直接和袋中的液体接触，通电后，溶液就带电加热，其升温效果很快，但在升温过程中，液体膨胀较快，容易引发爆炸。
扩展资料：
使用建议：
1、注意暖宝宝的布料应选用防火面料，产品上有3C标志以及正规厂家名称、厂址及联系方式。
2、在使用中，一次充电最好控制在5分钟时间以内，在充电过程中若发现暖宝宝表面温度明显过高，且袋身明显膨胀，应立即断电远离。
参考资料：人民网-当心！暖宝宝使用不当有危险
孕妇：如果贴的部位正对着子宫，很可能导致子宫收缩，致使胎儿畸形、早产。
婴儿：婴儿皮肤很嫩，活动量少，防止低温烫伤。
糖尿病和血液循环障碍者，皮肤热敏感度低者，在使用时要注意。
贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上（肌贴型除外）。
晚上睡觉时不宜使用，防止低温烫伤。（暖宝宝的最高发热温度为63℃ ）
暖宝宝对某些人群有害。
1、孕妇跟处在备孕的妇女不要使用暖宝宝，会严重影响到胎儿，甚至会胎儿畸形。
2、婴儿、小孩不能使用暖宝宝，因为皮肤娇嫩，很容易烫伤。
3、年老体弱、糖尿病患者、血液循环比较差的人群不能使用暖宝宝，因为这些人群的神经末梢是比较迟钝的。
4、非寒凉体质的人最好不要使用暖宝宝，这样会造成机体的热度过量，会导致身体出现不适的状况。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/060828381f30e924d6c4095d41086e061d95f77e"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/060828381f30e924d6c4095d41086e061d95f77e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/060828381f30e924d6c4095d41086e061d95f77e"/>
扩展资料：
暖宝宝的正确使用方式：
1、为了防止烫伤，不要把“暖宝宝”长时间贴在同一部位。
2、如果身上已经贴了“暖宝宝”，不要再使用取暖器、电热毯等设备，以免局部温度过烫灼伤皮肤。
3、要选择有品牌的“暖宝宝”，同时，要注意暖宝宝也有保质期。
4、一定要把暖宝宝隔件衣服贴。建议隔层的衣服也不要太薄。就算觉得自己可以hold得住直接贴肤热度，也是不建议直接贴身(肌贴型除外)，否则容易引起过敏。
5、睡觉时一定要把暖宝宝取掉，否则暖宝宝会在被窝里越来越烫。
参考资料：/health.people.com.cn/n1/2018/0225/c14739-29833197.html"target="_blank"title="人民健康网-暖宝宝用不好变“烫宝宝”">人民健康网-暖宝宝用不好变“烫宝宝”
暖宝宝里面主要用碳粉，铁粉，水和食盐水再加点添加剂组成一个原电池放电，然后由于没有正负极，电子无法分正负电子导出，直接形成短路，从而产生热量。
指导意见：
对身体是肯定无害的，但如果直接贴到皮肤上的话容易被烫伤，建议贴到内衣外侧。
暖宝宝放在脚底并不会产生特别高的热量，甚至有些人只是觉得暖暖的。因为它是靠和空气反应产生热量的。一般冬天鞋子密封都比较好，所以你感觉不到温度是正常的。
如果你希望它温度高些的话可以，脱掉鞋子，让它接触接触空气再穿上。