受垃圾人影响还被骂负能量对人性失望怎么办

抑郁症和自身经历没人知道,有些人知道了歧视和欺负,还当面背后嘲讽!最难受的是老公朋友不知所谓,没接触几次的人,莫名奇妙就骂我负能量,自己情绪不好还赖别人,每次想起骂自己的人说的话心情越不好。有些人可以天天对着我和别人诉苦抱怨,我抱怨几句就背后骂我坏话,他们又什么人!每次被骂负能量怪罪我这不好那不好,感觉自己不适合跟任何人接触了,想交同类可以互相诉苦交心懂我的又没遇见,有时候跟老公身边人三观不合好烦,一整天都不想出门,邻居看不惯又一直叽叽歪歪,别人嘴贱发疯骂我想骂回去又不知说什么,对自己人生和人性方面月失望了,觉得活着没希望……

自己的抑郁症和经历不必跟别人多说,一般关系的人都不会有兴趣听别人心酸的过往,这是人之常情。别人跟你说的糟心事儿,你也不必太往心里去,他们大多只是需要一个倾吐对象,你适当回应表示在听就好了,不要给自己太大心理负担。自己的情绪找一些适合自己的渠道慢慢消化,运动是比较有效的,一周跑两次长跑,我试过管用。多找点事情做,忙起来,忙到没时间关心别人想啥。
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第1个回答  2018-10-24
你就不应该来这里问,你也看到了还有人让你先改变自己。。。。。你应该好快去吃药看病,早吃早好,这又不是什么不治之症
第2个回答  2018-10-24
首先改变下自己吧
第3个回答  2018-10-24
你就得改变
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