中医治疗耳鸣有那些好的按摩方法？

Question

如题所述

Answer 1

中医治疗耳鸣也可以通过按摩来治疗，主要有以下几点
1、先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴（在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处）5分钟左右，约350～400次。
2、击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音。
3、用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。
4、之后用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓100次。
5、按摩合谷穴（伸臂，俯掌，大拇指、食指二个手指并拢，在肌肉最高处取穴）80次。

Answer 2

按摩疗法作为一种自然疗法，对耳鸣的治疗可以达到疏通局部经气、活血化瘀、调节神经的作用。
35岁后多按摩，几乎可以避免95%的耳部疾病哦。

第一步按摩听宫穴

​听宫穴的位置。
在我们耳朵内凸起耳屏的前方处，把嘴张开会有一个凹陷，这个位置就是听宫穴。找到位置后用手按摩3-5分钟。

第二步按摩耳廓。

​用双手同时来从上往下按摩我们的耳廓，连续做32次，是一个小节。

第三步提拉耳朵

​。
用右手漫过头顶往上提拉左侧耳朵32次；用同样的方法，用左手去提拉右侧的耳朵32次。

Answer 3

双手掌心紧按耳朵孔，中指和食指放在头后枕部轻轻叩击，使耳内隆隆如闻鼓声，每次叩击36下。双手食指轻轻插入耳孔，使耳道完全闭塞突然拔出;或双手掌心紧压耳廓后突然拔开，可感到鼓膜活动及耳内“嘣嘣”作响，每次20下。将手掌放在耳部前面，平贴在脸上，均匀用力向后推擦，以两耳出现热感为好。鸣按摩康复法是通过按摩促进耳部血液循环，使听觉神经组织得到锻炼，预防耳部疾病。用大拇指在耳朵两侧轻轻摩擦一峰穴和听宫穴约1分钟，然后用力量感觉酸胀。

Answer 4

1/5
坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2～3天，要心情淡然清静。

2/5
每日清晨和睡前，将两手掌搓热后按紧两侧耳廓，手指并拢贴于头顶或枕部，食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶，以听到有鼓鸣音为好，每次弹20～40下。

3/5
耳鸣时咬牙，右边耳鸣，咬左边牙；左边耳鸣，咬右边牙；两耳齐鸣，咬两边牙。

4/5
食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。
5/5
定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒目睁大眼，使气进入耳窍，至感觉轰轰有声为止，每日数次，连做2～3天。

Answer 5

您耳鸣多久了呢？