禁食寒凉
中医理论认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣,肺气上逆所致。此时如饮食仍不注意(饮食过凉),就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。不论是宝宝还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰,也就是中医所说的“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”。可见咳嗽的宝宝要禁食寒凉。
禁食肥甘厚味
中医认为咳嗽多为肺热引起,宝宝尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
咳嗽期间还应禁食橘子
通常大家觉得橘子是止咳化痰的,所以患咳嗽时要多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。哪个宝宝肯不吃橘肉光吃橘皮呢?
其他
长期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳;鲜百合煮粥,对咳嗽日久、肺气已虚的宝宝及老人效果甚好。对于脾虚疾多的患儿,平时可多食山药,或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。
总之,咳嗽的药物疗法很重要,但饮食的适当调养往往可起到事半功倍的效果。如果家长能配合医生的用药,掌握咳嗽患儿的饮食禁忌,可使宝宝加快康复。