第1个回答 2019-01-12
先准备大米、糯米、薏仁、红小豆、绿豆、花生红枣、桂圆等八种以上的食材,淘洗干净后,再浸泡半小时左右,然后放入锅中慢慢熬煮,直到软烂,即成腊八粥,这种粥健康美味,特别适合冬天食用。
第2个回答 2019-01-12
先准备各种五谷杂粮,黑米,小米,薏米,莲子,红枣,花生,黑豆,红豆,糯米,等等,把这些食材泡水一个小时左右,然后放在电饭煲里面煮,煮好了就可以开锅吃了,营养丰富。
第3个回答 2019-01-12
腊八粥,健康美味,快来试一下吧! 将大米、糯米、薏仁、红小豆、绿豆用清水淘洗干净备用。干红枣先用清水冲洗干净,再用温水浸泡20分钟,使其泡发。(或者将红枣用温水泡发后去核,煮烂做成枣泥同粥煮。)
第4个回答 2019-01-12
各种米 大枣 冰糖 加水慢慢熬粥