您好, 看到了你对你们感情的重视以及对对方的关爱。
站在男士角度,我分析下男士生气不说话的两种情况:
①男士不善言谈,说过相关经验引导‘吵架时永远不要和女人争对错’,从而保持三缄其口;
②男士善谈善辩,但是很爱护女方,怕自己争辩会把情况变得更糟,从而明智选择‘认怂’;
③男士一说话就容易更激动,甚至容易出现‘行为暴力’;为了保护双方,他选择了压抑自己,用‘
冷暴力’处理。
不管上述哪种情况,都说明对方是爱而不是不爱;
和爱人进行良好的沟通是维系和增进感情的有效手段,建议你搜索了解熟悉一下《沟通密码5588》。
先分享几点常识:
①说得对不对不重要,说得有效果才是最好;沟通的效果由对方决定,无论你说得多么正确,多么好,对方正在情绪里,或者不认可,毫无意义,自己还急得不要不要的,无意义!
②在何时何地,沟通的一方都有解决沟通的权利,如果不尊重这份权利,两个人的关系会急剧恶化!有时候,出现情绪波动剧烈时,积极的暂停会使沟通更容易向良性的方向发展!
③人生三类事,沟通过程中,自己的事情只在求助的时候少谈点,对方的事在对方需要帮助的时候适当谈但切忌越俎代庖,老天的事毫无意义避而不谈!
④出现分歧时,多感受对方及自己的情绪,少关注对方的行为或者言辞,因为带有情绪尤其是愤怒时,往往词不达意,吹毛求疵抠字眼是关系恶化的‘催化剂’!
⑤当觉察到自己处于情绪中时,请先和自己的内心对话‘我已经很……(说出情绪的名称),谢谢你,我爱我自己’;此时切忌对对方进行批评、指责、评判、否定!带着情绪做这些的时候会夸大其词、‘华’而不实,甚至是什么词汇难听用什么,想想都可怕!
就分享以上几点,希望对您有所启发!当你感受了对方的感受在进行沟通,你的心情是热乎乎的,对方怎么可能会‘冷’呢?
亲道相伴,幸福自然!幸福是一种陪伴!