给头发做营养有什么用有效果吗

Question

如题所述

Answer 1

给头发做营养好。头发是需要做营养的，不然我们的头发很容易出现发质干燥以及分支等情况。它对于我们促进头发的生长以及头发的颜色浓黑是相当重要的。我们在生活中要给头发做好营养，并且要避免护发素使用适当，以免造成过敏的症状，要根据自己发质去选择护发的方法。
让头发保持健康的方法：
1、外调
①、不要经常烫染头发
②、养成正确洗头习惯：洗头之前先用梳子梳头发，让污垢浮在头皮表面;每次洗头时间要超过5分钟，才能把头皮清理干净;洗头时不能用指甲抓头皮，以免对头皮造成伤害;护发素不要直接摸到头皮上。
③、每天注意梳头，经常给头部进行按摩，促进头皮微循环。
④、选择洗护产品时要选择不含硅油成分的产品。
2、内补
注意作息时间，及时排泄压力和不良情绪，不能常吃辛辣油腻的食物，注意饮食平衡。要经常养护头皮，给头皮补充营养，调节头皮微循环、改善头皮环境，调节头皮新陈代谢。从而维持头皮生态平衡，让头发健康生长，好头皮才能养成好头发。

Answer 2

头发的生长源自身体自身，身体的营养状态决定了头发的营养程度。因此，如果想通过体外的物质增补头发营养，意义不是很大，只能起到不损伤头发、保护头发的作用。

　　1、头发的健康程度受内外因素影响。很多原因都有可能引起的头发干枯、毛躁。如电烫染漂、环境、心情、疾病、洗发频率过高等等。头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。如果是身体本身导致的原因，则只能通过身体补充营养来改善。如果是外界损害导致，那么恢复正常之后，需要通过一些保护措施来达到健康程度，如洗米水、茶麸都有保护作用。
　　2、通过各类天然的洗发液梳洗头发，可以有效减少对头发的伤害，从而保持头发原来的光泽和健康程度。如使用天然的茶麸，有去屑止痒、治疗白发、灭头虱、杀灭头皮细菌、修复发质等功效和作用。越来越多人群开始重新接受这一纯天然绿色环保洗发剂。但是，这不是额外增加营养，而是保护头发而已。

Answer 3

有的，导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等，多吃优质蛋白,多吃果仁类,注意睡眠,此外还可以用蛋清做一下护理,一周两次,一次半小时,效果甚佳

Answer 4

因为头发不是活的生命体，受到风吹日晒、吹拉染烫卷等自然与人工的伤害后，不会自己愈合长好。所以对于看着很好的头发也需要养护，更不用说用人工伤害过的了。
做营养管用，我就在做，受损的头发有改善。
用的是力士的发膜。
护发素是针对头发表面来做的护理，让头发柔顺亮丽。
而发膜是针对头发内部来做的修护，是头发的营养品。
如果想保养好头发的生命力，让它长命百岁，就好好护理，做发膜吧！
希望对你有帮助。

Answer 5

当然有啊，但是最好是去你经常做护理的地方，或者你是会员的话就更好了，呵呵
我在大学的时候，是主流的会员，所以什么都优惠点，做营养的时候也比较好，和他们比较聊得来，不懂什么就问什么，呵呵