关于这个问题，我还是比较有发言权的，我有过戴牙套的经历。关于克服戴牙套自卑的方法，我觉得我的做法就让我克服了自卑。主要的方法有以下几个：
1.忘记自己戴了牙套。刚开始戴上牙套的时候特别难受，不仅嘴巴里不舒服，而且还特别害怕看到别人看自己。那个时候还比较多疑，只要有人看自己就认为人家在笑话自己，要是发现有人在背后说话声音很小就认为是在说自己。那段时间我都严重怀疑自己的心理有问题，而且我爸爸妈妈也特别担心我，觉得我自从戴了牙套就变得比较反常，然后他们就说要不然就别戴了，但是我觉得既然都好不容易才戴上就不要拿掉了。有一天回家了，我就在想怎样才能克服我的那种心理，也反思了自己最近什么行为。于是我决定我要和以前一样，就该做什么说什么就做什么说什么，不要老是想着自己有什么不同，不要总是想着那个牙套。然后我就那样做了，忘记自己还戴着牙套，果然就没有那么害怕别人看我了，就这样坚持，慢慢的又回到了从前，依然开朗快乐的生活。
2.不要太在意别人的眼光。其实觉得自卑就是太在意别人对自己的看法了，觉得自己和别人不一样，就会感觉到孤独，觉得自己是一个异类。所以不要太在意别人的眼光，别人看就看呗，看我一眼对我又没有什么伤害，而且很多人也是看过了就忘记了。不要管别人怎么看自己，做自己就好了，让自己舒服就行了。
3.喜欢上自己戴牙套的样子。其实有的时候你会发现戴着牙套的自己还挺可爱的，并没有别人说的那么难看，别人不懂得欣赏，自己要学着去欣赏自己的美，爱上戴牙套的自己。
根据我自己的经验，我觉得戴牙套首先要过了自己心理的那一关。戴牙套没有什么多接受不了，很正常的，不要觉得自己戴了牙套就和别人不一样了，一定要保持乐观开朗的心态，戴牙套真的没有那么丑，而且当牙套摘掉，会看到更美的自己，所以一定不要有自卑的心理，我觉得戴牙套的人都是很可爱的。他们跨出了勇敢的一步，既然戴上了牙套，也就既来之则安之，以平常心看待正在戴牙套的自己，不要有思想包袱，让自己活的开心一点，毕竟戴牙套又不是一辈子的事呀！
有些人佩戴牙套后因为自卑就不爱张口说话生怕别人看到自己的牙齿，也不爱去人多的地方，这样的生活方式只会让你变得越来越不合群，逐渐脱离生活，严重点的可能会有自闭症的风险。这种方法是不可取的，牙套已经是你的一部分了。你应该学会逐渐适应习惯，不要觉得它让你丢人不自在。相反你应该多和别人交流，用灿烂的笑容面对生活的每一份精彩。要把戴牙套当做生命中一种炫丽的美，做原来的自己，那个自信美丽的你。相信自己是白天鹅会冲破黑暗风雨的阻挡成功看到彩虹天堂。
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我的牙齿不是很整齐，虽然在比较小的时候，想过带牙套的情形，但最终还是放弃了，因为感觉家里穷。
矫正牙齿如今的价格稍微低一点的，都要八千块。想想还是算了吧。
至于说道戴牙套的自卑心理，若是放在我的身上，自然是自动忽略的。
戴牙套本身就是一种非常普遍的现象，牙齿不整齐，也是常有之事，不能说我的牙齿好，不带牙套，我就不自卑。
同理认证，也不可能说，带了牙套我就不漂亮，不帅气，从而产生了自卑的心理。
家中老姨家的小妹，现在就挣带着牙套，虽然不经常见面，今年回家发现小妹带了牙套，也没有感觉变丑或者是不适应的感觉。
关键就是看个人的心理环境，小妹妹本身长得就好看，还是学艺术的，人本身就高傲，所以，你要是说她觉得自己带了牙套就变丑了，自卑了，怎么可能，她就不会在意别人的眼光。
可能是我身边的人都太过让我感到满意，以至于都感受不到自卑这个名词的存在。
说到牙套，不难想到丑女无敌，当中的林无敌也是不会打扮，土里土气的不受重视，但是并不影响发觉她的美的伯乐。
所以说，不要说戴牙套丑，真正丑的，是那些嘲笑带牙套的人丑的人。
人无完人，现如今戴牙套这么普遍的事情，就算你不带，我就不信以后你的孩子不带，你的孙子不带。
1、放宽心态，不要太在意他人对自己的称呼，不受外界的影响。
2、戴牙套通常是两年时间即可，短时间的矫正能够带来往后的漂亮，值得。
3、假如非常在意别人的评价，可以在戴牙套的两年时间里少接触陌生人。