第1个回答 2019-07-10
导致色斑的病因很多,如长期肝气不舒,或是熬夜,或是妇科疾病或是内分泌失调都可能导致的脸部色素沉着,建议多吃维生素C含量较多的食品如大枣,韭菜,菠菜,橘子,萝卜,白菜,冬瓜,西红柿,大葱,柿子,芹菜,黄瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝,核桃等.
第2个回答 2019-08-28
脸上的色斑逐渐加重是怎么回事
首先就是要认清自己脸上的斑是属于什么斑,然后在根据色斑的特点进行科学的处理。在这里提醒一下,在面对色斑的时候千万不要盲目相信什么一步祛斑的神奇护肤品。要知道斑点并不是一天形成的,因此其祛斑也不可能一步到位。
其次一定不能熬夜,熬夜对肝脏,对皮肤都会造成很大的伤害,而女性随着年龄的增长,本身内分泌,雌激素的分泌也会变差,所以平时一定要养成良好的睡眠习惯。
再者尽量少吃一些感光性的食物了,此类食物富含铜等金属元素,可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性,会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。而是应该多吃一些维生素含量相对较高的食物,也可以适当的吃些粗粮、大豆及大豆制品等。
第4个回答 2019-10-23
淡化色斑的方法
1、大米黄瓜粥可以淡化色斑,食材大米,黄瓜,盐,姜,做法想黄瓜皮去掉,大米掏干净,姜洗干净后拍碎,也可以切成沫沫,锅里加水放入姜,盐,大米煮烂改成温火加入黄瓜,可以祛斑减肥。
2、黑木耳红枣汤取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
3、薏苡粥,猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克。猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。经常食用对面部色斑、黑斑有很好的治疗作用。