经常使用电脑的人需要补充哪几种维生素?

如题所述

补种维生素A就可以了,多喝茶叶,茶叶中含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。绿茶还能防辐射.
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-02-25
补维生素A对视力有益,因为长期看屏幕对视力有损害。简单的办法,多吃胡萝卜。
第2个回答  2014-02-25
维生素A,对眼睛好,防辐射
相似回答