灵芝怎么吃最有效?

最好吃的有营养,也要好吃一点

灵芝能防止肿瘤发生和抑制肿瘤生长.服用方法可选择:
1.灵芝15~20克,大枣50克,蜂蜜5克。灵芝、大枣入锅加水共煎,取煮液2次,合并后加入蜂蜜再煮沸即成。对肿瘤细胞有抑制作用。可防治癌症。
2. 灵芝15克,水煎服,每天一剂。治食管癌、肺癌、肝癌、胃癌。
3.灵芝研末,每次1.5~3克,日服2次,温开水冲服。治癌症患者的头昏、失眠。

《神农本草经》把灵芝列为上品,谓紫芝“主耳聋,利关节,保神益精,坚筋骨,好颜色,久服轻身不老延年。”谓赤芝“主胸中结,益心气,补中增智慧不忘,久食轻身不老,延年成仙。”近年来,对灵芝草的研究如雨后春笋,临床报道颇多,归纳起来有下述几方面:

(1)治慢性支气管炎:服用灵芝片,日3次,每次1片(含量相当于生药0.5克),或用灵芝酊(20%浓度),日3次,每次10毫升(每日量相当于生药6克),一般15~30天开始见效。

(2)治支气管哮喘:小儿患者每日肌肉注射1~2毫升(每毫升含0.5~1克生药),连续注射1个月左右。

(3)治白细胞减少症。曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例,近期有效率为84.6%,白细胞总数平均提高至1028/立方毫米。10~20天为一个疗程。

(4)治疗冠心病:对心绞痛、心前区胀闷,或紧压感的缓解率约为72%,对心悸、气促等症状的好转率约为65%,半数以上患者服药期间反映:食欲、睡眠、精神好转,降低血甘油三酯有较好疗效。

(5)治疗心律失常:在用灵芝治疗冠心病的过程中,发现在冠心病改善的同时,伴随的心律失常也随着好转和消失,于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常,取得一定的效果。

(6)治急性病毒性肝炎,比传统的“护肝”药物疗效好。此外,还用于治疗萎缩性胃炎,恶性肿瘤等。

由此可见,灵芝草治疗的病,大部分为老年性、顽固性、退化性的疾患。服用时应注意两点:

(1)内服研末或浸酒,每次2~3克。现代多改为片剂,每次3~4粒,每日3次,或用针剂,肌肉注射,每日1~2次。忌超量,因实验表明:大量则发生副作用,能使动物致死。

(2)久服。若治病一般须1个月以上;若预防衰老,延年益寿,则应连服3个月以上,停药3个月,再服的间歇服药法,效果才佳。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-12-15
首先要看你想用灵芝来治病还是养生了?
如果是治病,那么请咨询中医。。。。。
养生的话有两种做法:
一、煲汤
灵芝可以和多种食材一起煲汤如鸡、骨头等。。。。可以同食材一起煲,也可以先把灵芝煮出味,用灵芝水来煲汤。(建议:如果是好灵芝、土鸡等优质食材那请选择优质水,如矿泉水。)

--------注:如果是灵芝煮出来看的水是苦的,建议就不要用来煲汤了,苦,难吃,浪费食材。

二、煮水喝 ----- 推荐!
我喜欢用这个方法来养身,因为这样即养身也不会发胖!
可以根据自己的身体情况来搭配一起药食两用的食材来煮水喝!
如:补气:可配黄芪、党参!补血:可配红枣、枸杞等!这些都是最常用的养身食材!
当然,也可以空用灵芝来煮水喝!(安神的)

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灵芝抗没抗癌我不知道!但养身的效果还不错!特别适合心烦意乱、睡眠不好、失眠、体质虚弱等人食用。养心安神的功效特别突出。本回答被网友采纳
第2个回答  2018-06-28
灵芝粉只有正确的食用,才不会造成灵芝粉的营养价值被流失。用以下的方法吃最有效果:
1,用灵芝煲汤来喝。
配方:取灵芝20克,大枣50克,蜂蜜5克。
制作方法:将灵芝和大枣入锅共煎,取煮液两次,每次40分钟,取汁,合并后加入蜂蜜即成。
功效:对肿瘤细胞有抑制作用。
2,用灵芝和蘑菇一起炖。
配方:鲜蘑菇150克,灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制作方法:将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时,去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟,加盐调味服食。
功效:对白血病有很好的治疗和预防作用。
食用灵芝粉的注意事项:
1,灵芝粉不适合于正常孕妇吃,因为它的滋补功效非常强,可能诱发流产。
2,病人手术前、后一周内,或者正在大出血的病人禁止食用灵芝粉。
3,灵芝粉还有一点微毒性,不可以过量或过常服用。本回答被网友采纳
第3个回答  2018-09-28
第一:灵芝饮品
将整个灵芝切片之后放入锅中,加入适量的清水之后小火熬煮两个小时,然后在药液之中加入适量的蜂蜜就可以直接食用了。
第二:灵芝煎水
将灵芝切片,然后放入碗中,加入适量的清水进行煎煮。一般都要煎煮三四次才可以,然后将所有的药液一起混合食用。
第三:灵芝泡酒
将灵芝切片或者是剪碎,然后放入白酒中浸泡,然后密封好。三天之后白酒的颜色从白色变成棕红色的时候就可以喝了,也可以根据个人口味加入适量的冰糖或者是蜂蜜。灵芝怎么吃效果好,这也是一种常见的灵芝吃法。
第4个回答  2018-08-25

将灵芝切碎(灵芝切片),加入罐内,加水,象煎中药一样地熬水服,一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制。

将灵剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成红棕色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等。

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