湿热体质的人适合喝西梅汁吗??

Question

湿热体质的人适合喝西梅汁吗??

Answer 1

可以的。 但不宜多食，如果是现榨的则没事，加工出售的饮料最好不宜常食。如果想吃了，可以淘进口西梅果、梅干都可以。 西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。