• 所有问题

    • 我有点胖，所以我每次吃饭都只吃到八分饱，感觉蛮舒服，也不饿。这样下去会影响发育吗？（我是女，青春期

    我有点胖，所以我每次吃饭都只吃到八分饱，感觉蛮舒服，也不饿。这样下去会影响发育吗？（我是女，青春期发育已经两年多了，发育得还好）

    举报该问题
    推荐答案   2015-05-26
    不会影响发育，反而会有助健康，这样很好，平时多做一些体育锻炼就更好了。追答

    谢谢！

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-05-26
    不会，胖就要多运动，燃烧脂肪，慢跑和游泳最适合减肥。慢跑半小时以上才有减肥效果。吃东西少吃垃圾食品。最重要是营养搭配配合锻炼，才会变得更漂亮。
    第2个回答  2015-05-26
    跳绳吧。吃的少是好事。不会有任何影响的。
    第3个回答  2015-05-26
    饭本来就不能吃太饱
    相似回答
    爷爷说我胖,我也不知道为什么我每天都不饿,每天吃半碗饭就饱了,我又...答：我也和你是一样的情况。这可能和人的体质有关，有些人喝口水都能胖。但你一定要注意，不要通过节食来减肥，健康的减肥才最重要。还有，我并不认为你很胖，现在不是在流行微胖的美吗，我觉得你就挺漂亮的，不要想多了。
    怎样才能减肥?答：7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。 吃饭只吃八分饱,是许多长寿者的养生秘方,对于时时不忘减肥的人,“八分饱”更是比计算卡路里更方便有效的法则,因为如果过度限制热量摄取,往往会令人饿得半途而废,但若选择有营养的食物吃到八分饱,则不仅不会让人觉得饿,且还能自然地每天至少减去约500kcal的热量哦! 8.吃过...
    我很胖!我该怎样减肥?答：3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖) 5.配合适度运动 NO.2(优酪乳减肥瘦身食疗法) 1.起床后...两杯水 2.早餐...蔬菜汁200cc 3.中餐...优酪乳500克 4.晚餐......
    怎样健康高效地减肥?答：有一点不好的地方就是:我遇到自己喜欢吃的就容易多吃,吃到撑,其实这样很容易把胃撑大,导致饭量增大。这一点大家不要学我,再好吃的食物也一定要适可而止,不能贪嘴。我们都知道,每个人是会有一个基础代谢率的。所谓基础代谢率,就是指人在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等...
    很多病可能是吃饱了“撑”出来的?饿一饿或能治疗8种病答：不要总是吃的太饱或者是总是处于饥饿状态 ，每一顿饭吃到七八分饱就可以了。这样的饮食状态既能够提高身体的免疫力和抵抗力，又能够给身体获取足够的营养，维持正常的生命活动，还 不至于吃太多，导致能量过剩而诱发各种疾病出现。04 如何才能吃成 健康 的七分饱？民间一直有 “每餐七分饱...
    俗话说“饿治百病”,有没有什么科学依据?答：所谓的“饿着饿着就不饿了”的说法,其实对身体有一定危害。不吃晚饭人容易便秘,还更容易出现肠胃问题,因为不吃晚饭而导致胃溃疡的例子并不罕见。 对于哪些习惯吃饱、身材偏胖的人,适当饿肚子确实有益,能减低慢病的发生风险。但若身材正常的人,就别没事瞎折腾自己了。 吃饭要吃七分饱,肚里常留三分饥。 饿治...
    怎样减肥视频时间 01:08
    我每天三餐都吃饱,身高一米八,体重一百三十斤不到,怎么会长不胖...答：2008-03-02 我每天三餐都吃饱,身高一米八,体重一百三十斤不到,我怀疑自己... 2014-04-14 身高一米八体重却只有一百三十斤,怎么吃都不胖,请问如何调理让... 2013-12-03 医生你好!我平时吃的也很,但长不胖,我一米八,但只有一百三十... 2 2013-12-28 我身高一米八三,体重才一百三十斤,吃饭也挺多...
    大家正在搜
    不吃饭吃零食会胖吗一天没吃饭晚上吃会胖吗中午吃多了晚上不吃会胖吗长期吃稀饭会瘦还是胖吃饭吃得快容易胖吗吃饭会胖吗晚上吃饭会胖吗吃晚饭会胖吗中午吃饭会胖吗