第1个回答 2014-01-23
你可以养小动物比如小猫小狗什么的分散注意力,也可以干点其他事,忙了就没有时间想其它东西了,可能你现在很无聊才会感觉自己很没用,以前我也是,亲戚爸妈说自己没用,感觉身边的人都看不起自己,没有人安慰自己,可是现在想起来其实是心理作用而已,试试吧,分散自己的注意力,蛮有用的
第2个回答 2014-01-23
应该是,你要积极面对生活,多做运动和你感兴趣的事来排忧解难!
第3个回答 2014-01-23
你和我一样,前一两星期,症状都差不多,,,现在稍微好了一些,我一两星期没出过屋,我在网上在线问过这方面的医生,应该是有抑郁症,但是进一步确认还是去医院检查检查
第4个回答 2014-01-23
不要怀疑自己。
学会控制自己,如果你一直暗示自己,那样反而会适得其反。
必要可以去看心理医生。