我穿鞋子后脚跟外侧总是磨损的快点为什么

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

一般是走路姿势不当引起的，特别需要注意，长期的这样，可能腿已经变形了。

通常情况下，如果新买的鞋子，半年磨掉20%以内，一般视为正常的。如果3个月内就磨损掉20%~30%，就不是走路姿势的问题了，基本上可以判断是身体出了问题。常见的原因，有髋关节疾病， 像先天性髋关节半脱位，髋关节发育不良，脊柱侧弯等。

用户迈步时，一般是前脚掌和脚后跟着力较多，所以脚尖和脚后跟会有一定的磨损。又因为大部分人走路都有轻微的外八字，所以鞋子磨损最严重的位置一般都在脚后跟外侧。

扩展资料：

注意事项：

1、在挑选鞋子时，要注意鞋尖部分不能过紧，但是鞋后跟部分一定要牢牢地抓住脚部。穿着时，鞋带要系紧，以脚趾可以活动、大脚趾可以自然拱起、但脚跟不会移动为准，抬脚、脚向后蹬地时，鞋子也不应脱离脚。

2、鞋底硬，多承受7%压力。此外穿硬邦邦的鞋子也可能加重膝骨关节炎。穿着底硬的鞋子时，膝盖要比在光脚走路、穿人字拖或平底鞋时多承受7%~15%的压力。

3、买鞋的时候，可以将鞋掌对折，查看其软硬度。如果折不动，穿着的时候就不便于行走，而如果一折就弯，就说明鞋子过软，能提供的缓冲作用小。软硬适宜的鞋子应该是对折时，鞋底弯曲的位置、角度，与人行走时脚掌弯曲的程度相仿，这样人往前走的时候，鞋才会跟脚。

参考资料来源：百度百科-鞋子

参考资料来源：百度百科-鞋底耐磨测试

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Answer 3

是因为走路姿势或者鞋子的问题，而是膝盖内翻/外翻的问题。有人属于普通型，鞋底磨损均匀。而有些人天生膝盖内翻或者外翻，鞋底磨损就不均匀。、

一般走路并不影响，无非就是鞋子磨损不均匀。如果要练习跑步或者其它运动的话，应该多注意保护和矫正，否则会损伤膝盖。很多专业的跑鞋在足弓位置和后脚跟位置有特制的硬质支撑，就是这个目的。有些品牌的鞋店还可以提供现场测量的服务，提供专业的咨询和建议。

简单说法是，正常足着地就是外侧首先碰到地面，然后翻滚进来，最终整个脚掌与地面接触的，这就是为啥外侧一般磨损快

建议您首先正脊柱，挺胸直背；其次走路的时候尽量以足弓为着力处，希望对您有帮助。本回答被提问者和网友采纳

Answer 4

Answer 5

那是你走路习惯性地在那只脚用力，所以两只脚走路的两边着力点完全不同，每个人都有这种习惯，注意平衡左右。