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(5分)中学生正处在生长发育的关键时期,每天保持合理营养非常重要,你认为应该怎样做到健康饮食?请把答
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推荐答案 2015-01-09
不偏食、不挑食、合理膳食,多吃含蛋白质丰富的食物。(合理即可)
青少年处在身体发育的关键时期,特别要注意饮食的合理:主副食合理搭配、粗细粮合理搭配、荤素合理搭配、三餐合理搭配、饮食要定量。
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中学生正处在生长发育的关键时期,每天保持合理营养非常重要,你认为
应 ...
答:
青少年正处于生长发育关键时期,
每天保持合理的营养格外重要.应食用足够的糖类以维持各项生命活动
,食用适量的蛋白质以满足身体生长发育的需要,还应食用一定量的水、无机盐、脂肪、维生素和纤维素,以保证身体的正常生长发育;合理科学膳食,不偏食;一日三餐,按时进餐.在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐...
中学生正处在生长发育的关键时期,每天保持合理营养非常重要,你认为
应 ...
答:
中学生正处在生长发育的关键时期,每天保持合理
的营养是
非常重要
的
,应该
做到一日三餐
,营养
均衡的
高中生平时
应该怎样
注意饮食最好?
答:
一、合理营养
高中生正处在青春发育期,全身各部分器官逐渐发育成熟,代谢旺盛,又活泼好动,其活动量高于任何年龄组
。这时期也是思维能力活跃、记忆力最强的时期,其学习任务十分繁重,要面临各种各样的考试。高中时期的青少年,是长身体、长知识的关键时刻,他们的大脑皮层长时间处于高度紧张之中,所以此时的营养状况必须十分...
高三的
学生应该怎样
保证
营养
?
答:
高三的学生为了保证营养起码保证以下三点:1.保证每天都可以拥有八个小时的睡眠时间,并养成每天都会午睡的习惯。睡眠不足,极大的可能会造成营养的流失。作为高三学生在晚上都会有许多的作业,难免会熬夜学习,但是你必须保证每天可以有八个小时的睡眠时间。熬夜学习不仅会消耗体力还消耗脑力
,营养
也就会快速...
中学
阶段是人体
生长发育的关键时期
.
合理营养,
加强锻炼,健康成长是每 ...
答:
按时进餐
,合理
膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.因此
,每天
摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3,青少年是长身体
的重要时期,
对蛋白质的需求量较大,因此青少年要保证营养全面
合理,
尤其要注意蛋白质的摄入量.(3)呼吸系统的组成包括呼吸道和肺两部分,呼吸道包括鼻腔...
青少年
正处于
长身体
的关键时期,应该
喜欢吃什么就吃什么,吃得越多越好...
答:
不挑食,不暴饮暴食,并且荤素搭配合理,这样才能够满足人体对各种营养物质的需要,才能够满足人体对生命活动所需要的能量.尤其是青少年
正处在生长发育的关键时期,每天保持
保证蛋白质和能量的供应格外
重要,
青少年正处于长身体的关键时期,不应该喜欢吃什么就吃什么,不是吃得越多越好.故答案为:× ...
...
正处于生长发育的关键时期,
下列饮食中正确的是
(
)
A.
每天
想吃什么就...
答:
每天要一日三餐,按时进餐
,合理
膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.因此
,每天
摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3,青春期是长身体
的重要时期,
对蛋白质的需求量较大,因此青春期要保证营养全面
合理,
尤其要注意蛋白质的摄入量.故选:D.
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