如题所述
健康一身轻:膝盖好像天气预报,下雨阴天就疼,听专家讲讲啥情况
膝盖内部已经淤堵,或是有寒湿,本身气血已经循环过慢了,当出现阴雨天时,外部环境温暖降低,膝盖内部的经络血管便会收缩,气血运行进一步变慢,便会有酸痛的感觉。
那么如何恢复呢,需要强健体质, 加快膝盖内部的气血循环,畅通淤堵之处,排出寒湿,使得膝盖内部气血通畅,便会恢复了。
怎么做呢?可以百度搜看此文《膝盖凉的4种原因,老拳师一招让你膝盖温暖起来!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。