我的工作是每天都要坐着的，而且都是坐几个小时，很少运动也很少走路，造成了大腿胖了，上身很瘦，可腿却

Question

我的工作是每天都要坐着的，而且都是坐几个小时，很少运动也很少走路，造成了大腿胖了，上身很瘦，可腿却粗了觉得不好看，不知道该怎么办呢？我又不想通过节食来减肥，很伤身，我比较喜欢外用的，有没有哪种瘦腿膏之类的呢？求助

Answer 1

要想对身体好，最好是运动减肥，如果不想运动的话，有条件可以买台跑步机在家运动或者做瑜伽也可以！追问

问题是我没空运动

追答

人每天都在运动，不一定要到体育馆才是运动，平时你可以不做电梯走楼梯啊！

Answer 2

说实话，药物产品不管外用还是内用要么就是伤身要么就是没用，想瘦的话运动消耗是唯一途径追问

真的是这样？

追答

是啊

追问

可我没空锻炼耶

Answer 3

还是建议多运动。腿瘦不下来是因为淋巴堵塞不通，要注意保温，还要多运动出汗！

Answer 4

多走楼梯

Answer 5

森淼淼追答

纤梅饮也可以

Answer 6

唱歌能减肥喔！