男性孕前检查有哪些注意事项

Question

如题所述

Answer 1

1.男性在孕前检查，要注意保证规律的生活方式，要避免熬夜，要劳逸结合，适当进行体育锻炼，饮食要注意营养全面、均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。
2.检查前三天不要抽烟喝酒，不要吃油腻、糖分高的食物。男性朋友要在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内戒烟戒酒，因为吸烟会引发性功能障碍，降低生育力能，影响到受孕的成功率，影响受精卵及胚胎的质量;长期的大量饮酒，会导致男性的精子数量减少，活力降低，畸形精子，影响受孕和胚胎发育。
3.孕前检查前3—5天不能有性生活，禁欲时间太短或太长都有可能影响精子的品质。
4.体检前一天应洗澡，保证身体的清洁度。
5.抽血要空腹，因此检查前一天晚饭后不要在吃东西，保证在抽血前空腹8小时以上。

Answer 2

1.均衡饮食
精子能否被代谢通常取决于男性体内的营养成分。对硒，锌和蛋白质的需求最为明显。在备孕期间，男性的饮食要绝对的营养且要注意饮食的均衡，不能挑食。可以多吃瘦肉、海产品、动物肝脏、鱼等锌、硒含量丰富的食物。
2.戒烟戒酒
每种香烟中都含有60多种有毒物质。它们不仅可以直接杀死生殖细胞，而且可以抑制精子产生并影响男性的性功能。对长时间吸烟的男性精子的质量进行比较，生存率不高，还有可能引起胎儿畸形，所以戒烟非常重要。
3.避免持续高温环境
男性睾丸会比人体的体温低两度左右，它的最适宜温度是35度，所以如果男性的睾丸长期处于高温状态，是会抑制精子的生成的。所以男性在备孕期间要少蒸桑拿、泡热水澡等活动。日常生活中也要做好降温工作。
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